وقبل ان ادخل في تفاصيل انشاء الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا بد من ان تتعرف على معنى كلمة الصحة وما فيها من امور
يمكن القول بانها مستوى الكفائة لدى الانسان من الناحية الوظيفية وتعرفها منظمة الصحة العالمية بانها عبارة عن حالة من اكتمال او وجود السلامة الجسدية والفكرية والاجتماعية وبلا شك فان هناك اختلاف لتعريف الصحة فهناك الكثير من المنظمات التي تعارض ذلك وتعرفها بطريقة مختلفة
ولكن هذا الان لا يهمنا المهم اننا عرفنا الصحة بشكل مبسط جداً ولكن دعني اعطيك بعض الامثلة لكي يصبح كل شيء من حولك واضحاً
الصحة شيء متشعب وعميق ولكن يمكن تقسيمها الى ثلاث, الصحة البدنية, حيث عندما يقوم الشخص بممارسة التمارين والاهتمام بذلك تحدث الكثير من الامور التي تؤدي الى تطوير وزيادة انتاجية بعض الاعضاء
الصحة العقلية, واختلف العلماء في محتوياتها فعرفها البعض انها الصحة من الناحية العاطفية
الصحة النفسية, وهو ان يكون الانسان سعيداً ولديه مستوى جيد من الرفاهية ولا يعاني من الامراض والاضرابات النفسية وما الى ذلك
ومع تطور الزمن اصبح الاعتناء بالصحة اسهل من ذي قبل مع تطور العلم وتوفر الاطباء والاستشارات والمعلومات التي يمكن الوصول اليها بسرعة على العكس من ذي قبل
لكي يعتني اي شخص بصحته فهو بحاجة الى الاهتمام بعدة اشياء كنوع الغداء الذي يتناوله ويجب ان يحتوي على البروتينات والفيتامينات وما يحتاجه الجسم وان يمارس الرياضية ليحافظ على جسد قوي غير هش وان يهتم بنظافته وذلك بغسل اليدين وتنظيف الاسنان والاستحمام وما الى ذلك
المشكلة الكبرى التي لا يتنبه لها الكثير وهي موضوعنا لليوم هي ان القليل من يهتمون بصحتهم ويحافظوا عليها ويبقى الكثير غير منتبه لها حتى يأتي اليوم الذي يصاب فيه بالعديد من الامراض ليكتشف انه اهدر شيء ثمين
والان بعدما عرضت لك هذه المقدمة دعني ابدأ في انشاء الصحة تاج على رؤوس الاصحاء
ولكن هذا الان لا يهمنا المهم اننا عرفنا الصحة بشكل مبسط جداً ولكن دعني اعطيك بعض الامثلة لكي يصبح كل شيء من حولك واضحاً
الصحة شيء متشعب وعميق ولكن يمكن تقسيمها الى ثلاث, الصحة البدنية, حيث عندما يقوم الشخص بممارسة التمارين والاهتمام بذلك تحدث الكثير من الامور التي تؤدي الى تطوير وزيادة انتاجية بعض الاعضاء
الصحة العقلية, واختلف العلماء في محتوياتها فعرفها البعض انها الصحة من الناحية العاطفية
الصحة النفسية, وهو ان يكون الانسان سعيداً ولديه مستوى جيد من الرفاهية ولا يعاني من الامراض والاضرابات النفسية وما الى ذلك
ومع تطور الزمن اصبح الاعتناء بالصحة اسهل من ذي قبل مع تطور العلم وتوفر الاطباء والاستشارات والمعلومات التي يمكن الوصول اليها بسرعة على العكس من ذي قبل
لكي يعتني اي شخص بصحته فهو بحاجة الى الاهتمام بعدة اشياء كنوع الغداء الذي يتناوله ويجب ان يحتوي على البروتينات والفيتامينات وما يحتاجه الجسم وان يمارس الرياضية ليحافظ على جسد قوي غير هش وان يهتم بنظافته وذلك بغسل اليدين وتنظيف الاسنان والاستحمام وما الى ذلك
المشكلة الكبرى التي لا يتنبه لها الكثير وهي موضوعنا لليوم هي ان القليل من يهتمون بصحتهم ويحافظوا عليها ويبقى الكثير غير منتبه لها حتى يأتي اليوم الذي يصاب فيه بالعديد من الامراض ليكتشف انه اهدر شيء ثمين
والان بعدما عرضت لك هذه المقدمة دعني ابدأ في انشاء الصحة تاج على رؤوس الاصحاء
انشاء عن الصحة تاج على روؤس الاصحاء للصف الثالث متوسط
الصحة شيء عظيم لا يدرك الا بفقدانه فهو عبارة عن غنى وكنز يجعل صاحبه يفعل ما يشاء ويتحرك اينما شاء دون مشكلة او ضعف او الم وهذه السلامة والعافية لا يوازيها شيء سواء كان سلطان ام مال ام اي شيء اخر .
ان جسم الانسان بحالته الطبيعية يكون مستقراً وخالي من الامراض الا ما ندر في بعض الحالات ويستطيع الانسان فعل الامور الحياتية المختلفة كتناول الطعام والمشي والركض واللعب والعمل بكل سهولة دون ان يواجه صعوبة او اذى
وبين الحين والاخر يمرض الجسد وهذا امر طبيعي ويستعيد عافيته فيما بعد وهذا الامر يبدو كأنه تذكير لنا من الخالق ﻷهمية الصحة في حياتنا فعندما نصاب بالمرض نتذكر عندما كنا بعافية وكيف نتحرك ونتصرف بكل سهولة ونشعر بمدى اهمية الاهتمام بها
وامرنا الخالق في كتابه الكريم بان نعتني بانفسنا ولا نرميها الى الضياع فقال: “وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ" وامرنا في ايات اخرى بالتطهر ومنعنا من تناول انواع معينة من الطعام والشراب لما لها من اضرار مختلفة على صحة الانسان وعافيته
وقد قال الصادق الامين: المعدة بيت كل داء ، والحمية رأس كل دواء ، فأعط نفسك ما عودتها
ووجب علينا ان نتعني بانفسنا ﻷنها ليست ملكنا انما للخالق وبهذا فان من يذهب بها الى التهلكة فهو سيحاسب على ذلك
ويهمل الكثير من الناس صحتهم ولا ينتبهوا لها فيتناولوا معظم الاطعمة الغير مفيدة والمليئة بالدهون والاضرار الصحية الاخرى ولا يمارسوا الرياضة وليس لديهم نظام نوم معتدل
وينتج عن ذلك العديد من الامراض المختلفة في حياتهم والتي تسبب في منعهم من فعل الكثير من الامور وازياد صعوبة فعل بعضها ومع مرور الزمن تزداد سوء حالتهم الصحية وفي ذلك الوقت يصبح الجسم غير قادر واكثر ضعفاً
في الختام تعرفنا على اهمية الصحة في حياة الانسان وكيف انها تؤثر على الاستمرارية والانتاجية لديه وان ضعفها يؤدي الى صعوبة ومنعه من فعل الكثير من الامور وتعرفنا على امر الخالق والرسول بالاعتناء بالصحة
الاشياء التي تضر بصحة الانسان
هناك العديد والعديد من الامور التي تضر بصحة الانسان ولكننا سوف نتطرق الى بعض الاساسيات وفي حال كنت تريد التشعب فيمكنك البحث في مواقع الصحة الموثوقة- تناول الطعام الغير صحي والغير مفيد ولا يحتوي على متطلبات الغداء المهمة مثل الاملاح والماء والفيتامينات والبروتينات وغيرها وغالباً ما يكون هذا النوع المضر في الوجبات السريعة
- عدم شرب المياة بكميات كافية يومياً وقد يؤدي الاكثار ايضا الى بعض الاضرار
- الاكثار من المشروبات الغازية التي تؤدي الى هشاشة العظام
- يقضي الكثير من الاشخاص وقتاً في مشاهدة المسلسلات على التلفاز او تصفح مواقع التواصل ويسهرون ويصبح نومهم غير منتظم وقد يصبح هذا الامر عادة ويؤثر بشكل سلبي على حياتهم وعلى الانتاجية
- قضم الاضافر تعد من اكثر العادات السيئة والشائعة التي يقوم بها الناس اثناء القلق والتوتر والخوف دون علم بان لها تأثير صحي سيء فهي قد تؤدي الى الاصابة بما يعرف بعدوى الجهاز الهضمي اضافة الى انبعاث رائحة كريهة من الفهم
- عدم تناول وجبة الافطار الاساسية والتي تتكون من غداء مليئ بالمواد الصحية للانسان مثل البيض
- يمتلك الكثير من الاشخاص عادة اخرى سيئة لا علم لهم بها وهي تناول الغذاء بسرعة وهذا الامر يودي الى زيادة الوزن بسبب كثرة السعرات الحرارية اضافة الى حدوث عسر في الهمضم
خاتمة المقالة
تطرقت لكم في هذه المقالة الى الحديث عن انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء للصف الثالث متوسط
وقد صدق من كتب عنوان هذا الانشاء للتنبيه على اهمية الصحة في حياتنا وكيف انها تؤثر على نجاحنا وفشلنا فيها
الصحة هي جزء كبير من سعادة الانسان ومن دونها من الصعب ان يكون الانسان سعيداً فهو سيعاني من الالم وصعوبة فعل الاشياء وسيتم منعه من الكثير من الامور التي يحبها
وفي الحقيقة وكما قلت في البداية ان الاعتناء بالصحة اصبح اسهل من الازمنة السابقة الا ان في زماننا قد ظهرت العديد من الامور المضرة بصحتنا ولكننا لا نتركها كالسجائر والمشروبات الغازية والاطعمة السريعة التي لا تحتوي على اي فوائد وتناول اللحوم الحمراء وما الى ذلك
وهنا يقع التحدي على الانسان في ان يحافظ على صحته لكيلاً يعاني فيما بعد خصوصا ًبعد ان يصل لمرحلة الكبر والهرم حيث يتوقف الجسم عن انتاج الكثير من الامور ويدخل في مرحلة النهاية
ومن المعلوم بان هناك امراض تأتي مع الانسان اثناء ولادته او قد يولد الجسم ضعيفاً وهشاً ولكن هذا لا يعني ان علينا التوقف عن الاهتمام بصحتنا فهذا لن يفعل شيئاً سوى زيادة المشكلة سوءاً
وقد تطرقت الى الامور التي لا بد من تجنبها لكي نحافظ على صحتنا وذكرت اوامر الخالق والصادق الامين التي تطالب الانسان بالاهتمام بصحته والمحافظة علينا
وبهذا نكون قد انتهينا من مقالتنا التي كانت بعنوان: افضل انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء للصف الثالث متوسط: درجة كاملة!
تطرقت لكم في هذه المقالة الى الحديث عن انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء للصف الثالث متوسط
وقد صدق من كتب عنوان هذا الانشاء للتنبيه على اهمية الصحة في حياتنا وكيف انها تؤثر على نجاحنا وفشلنا فيها
الصحة هي جزء كبير من سعادة الانسان ومن دونها من الصعب ان يكون الانسان سعيداً فهو سيعاني من الالم وصعوبة فعل الاشياء وسيتم منعه من الكثير من الامور التي يحبها
وفي الحقيقة وكما قلت في البداية ان الاعتناء بالصحة اصبح اسهل من الازمنة السابقة الا ان في زماننا قد ظهرت العديد من الامور المضرة بصحتنا ولكننا لا نتركها كالسجائر والمشروبات الغازية والاطعمة السريعة التي لا تحتوي على اي فوائد وتناول اللحوم الحمراء وما الى ذلك
وهنا يقع التحدي على الانسان في ان يحافظ على صحته لكيلاً يعاني فيما بعد خصوصا ًبعد ان يصل لمرحلة الكبر والهرم حيث يتوقف الجسم عن انتاج الكثير من الامور ويدخل في مرحلة النهاية
ومن المعلوم بان هناك امراض تأتي مع الانسان اثناء ولادته او قد يولد الجسم ضعيفاً وهشاً ولكن هذا لا يعني ان علينا التوقف عن الاهتمام بصحتنا فهذا لن يفعل شيئاً سوى زيادة المشكلة سوءاً
وقد تطرقت الى الامور التي لا بد من تجنبها لكي نحافظ على صحتنا وذكرت اوامر الخالق والصادق الامين التي تطالب الانسان بالاهتمام بصحته والمحافظة علينا
وبهذا نكون قد انتهينا من مقالتنا التي كانت بعنوان: افضل انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء للصف الثالث متوسط: درجة كاملة!